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陷入情緒低潮時該怎麼辦？5個克服負面情緒的好方法【老泫長談EP1】
Автор: 篠崎 泫(Hsyan Hsiaochi)
Загружено: 2021-08-27
Просмотров: 28404
Описание:
#老泫長談 #心靈雞湯 #走過低潮
大家敲碗很久的系列 終於誕生了！
影片記得看到最後喔～～
雖然IG問答裡 最多人問的是關於經歷 不是刻意不想說
而是之前一些節目訪談和新聞報導都已經蠻多了(可以自行GOOGLE)
加上自己還沒找到 如傳達可以達到與自己期望中平衡一些的方式
所以關於經歷可以看看↓
【小賴一日飯局】: • 一日飯局.EP42 篠崎泫住在寄養家庭的日子 曾經被打到鼻骨碎裂!!
【單身行不行-翻轉人生】: • 【完整版】佩真完整公開未婚生子心路歷程！篠崎泫走過吃蛋殼、關狗籠的不堪童年！單身行不...
也希望大家可以在底下多留言，給我一些反饋、或是可以更好的地方🙏
有任何想發問的題材，也可以在底下多多發問喔～
▶懶人包時間軸
00:00 小預告
00:39 老泫長談的由來
02:27 今日主題/當天心情不好的原因
04:30 第一個方法
06:02 第二個方法
08:14 第三個方法
11:14 第四個方法
12:50 第五個方法
17:17 小花絮不看會後悔XD
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