TUDO QUE EU COMO EM UM DIA | ROTINA FITNESS 🍳💪🏽

VLOG| Rotina,compras + tudo que eu como em um dia 🥗🍳

TREINO DE QUADRÍCEPS + PÓS TREINO 🦵🫵🏼😍

primeiro vlog do ano! iluminei o cabelo e falei (muito) sobre o final do ano e novos planos

VLOG | MEU FINAL DE SEMANA ACAMPANDO NO MATO (Banho de rio,pescaria…)

Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA para definir e não perder massa | NOVA DIETA | alimentação saudável

Минус 20 кг. Вот что реально сработало

COMPRINHAS, PROMOÇÕES, SEPHORA, JOIAS BEOUT, WEPINK…💸🛍️

MINHA ROTINA FITNESS, Looks de treino novos, bolo de milho fit, decorando quarto, cortei o cabelo!

SE ARRUME COMIGO COMPLETÃO PARA SAIR EM UM SÁBADO Á NOITE ✨😍

VLOGZÃO | ROTINA MATINAL ☀️(TREINO,AUTOCUIDADO,COMPRINHAS)

Как остановить набор веса после 40

VLOG: -5KG EM 5 SEMANAS / ROTINA DE TREINO E ALIMENTAÇÃO EM CASA PARA SECAR! Peso antes e depois!

POSSO SER JULGADA PELO MATERIAL QUE COMPREI DO MEU SOBRINHO AUTISTA | MATERIAL ESCOLAR 4 CRIANÇAS

What Happens to Your Body When You Start Exercising?

VLOG | UMA SEGUNDA FEIRA DE TRABALHOS + BRONZE NA LAJE 😍💥🔥

INSTALOU O BOX DO BANHEIRO | CHEGOU E MONTOU A CAMINHA DAS CRIANÇAS | PEGAMOS TUDO NA CASA DA SOGRA!

rotina 5h, como começar a mudar os hábitos e a rotina, minha dieta nova, comprinhas looks de treino

Интервальное голодание -30 кг: мой опыт и 7 советов

ACORDANDO ÀS 5H30 | O QUE EU COMO EM UM DIA PARA DEFINIÇÃO E PERDA DE GORDURA