מתמודדי פרקינסון? התרגילים שיקנו לכם תנועות מהירות ועוצמתיות יותר
Автор: פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום
Загружено: 2022-03-24
Просмотров: 2687
Описание:
פעילות עוצמתית לפרקינסון
טפיחה על הברכיים - פתיחת הזרועות - (אפשר להוסיף סיבוב ראש)
ידיים קדימה - למטה - למעלה - לפתוח (להישאר במתיחה)
ישיבה בפיסוק - יד אחת נפתחת למעלה - לקטוף תפוזים (להשאר 10 מתיחות למעלה/ הצידה בפתיחה)
ישיבה בפיסוק - יד אחת נפתחת הצידה - לקטוף תפוזים (להשאר 10 מתיחות הצידה בפתיחה)
עקב קדימה / אצבעות אחורה לסירוגין - (אפשר להוסיף ידיים) (כמו הליכה במקום)
להביא עקב לפנים עם רגל ישרה - שתי הזרועות ישרות לאחור
אלה היו מספר צעדים שיסייעו לכם לבצע פעילות עוצמתית.
אני מזמינה אתכם להיכנס לאתר פיזיוגרופ, לקרוא את המאמר המלא ולקבל את כל ההמלצות שלנו למאובחני פרקינסון. באתר תוכלו גם לבחור את המטפל המדוייק ביותר עבורכם.
אני נועה בן שטרית, פיזיותרפיסטית מוסמכת, מייסדת פיזיוגרופ בריאות ושיקום.
מאחלת לכם בריאות איתנה!
פיזיוגרופ, המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום
לשיחת ייעוץ והכוונה התקשרו עכשיו: 058-5810058
http://physio-tnoa.co.il/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
