ALINE PAMPLONA É BIZARRA NO TREINO DE GLÚTEOS | ME SURPREENDEU

Описание: 🏆 MINHA CONSULTORIA ESTÁ COM VAGAS ABERTAS: ENTRE PARA O TEAM MILETNAR E TENHA UM TREINO E DIETA MONTADO ESPECIALMENTE PARA VOCÊ:
https://boldsportsmkt.com.br/consulto...


🧪 LABORATÓRIO DE PERIODIZAÇÃO, HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO - UMA FORMAÇÃO P/ VOCÊ APRENDER A ARTE DE PERIODIZAR O TREINO E A DIETA DOS SEUS CLIENTES:
https://www.raymilet.com.br/lab-perio...


💉 AQUELE CONTATO ANABÓLICO DE CONFIANÇA E COM DESCONTO:
https://abrir.link/SvjNI


💊 BARBOZÃO - OS MANIPULADOS QUE EU CONFIO
USE O CUPOM "MILET" PARA GANHAR AINDA MAIS DESCONTO NO SITE:
https://barbozaomanipulacao.com.br/


😋 CREME DE ARROZ MR RICE | SUA NOVA FONTE DE CARBOIDRATO LIMPA E MUUUITO GOSTOSA
10% DE DESCONTO COM O CUPOM "MILET"
https://mrrice.com.br/


▶️ EXERCÍCIOS REDUNDANTES VÃO TE AJUDAR A TER MAIS HIPERTROFIA???
   • EXERCÍCIOS REDUNDANTES VÃO TE AJUDAR A TER...  


▶️ PARE DE SENTIR A LOMBAR NA ELEVAÇÃO PELVICA - APRENDA A ATIVAR OS GLÚTEOS
   • PARE DE SENTIR A LOMBAR NA ELEVAÇÃO PELVIC...  


▶️ MUITA TÉCNICA E CARGA NO TREINO DE POSTERIORES E GLÚTEOS | Com Ana Paula Wellness
   • MUITA TÉCNICA E CARGA NO TREINO DE POSTERI...  


ALINE PAMPLONA É BIZARRA NO TREINO DE GLÚTEOS | MUITA CARGA

Aline Pamplona é minha atleta de fisiculturismo na categoria wellness há um bom tempo. Eu já sabia que ela era muito forte e tem muita garra, mas no treino de glúteos de hoje ela conseguiu me surpreender, teve muita carga nos exercícios de glúteos e nos exercícios de quadríceps

Esse é um dos motivos dela não parar de evoluir seu físico, em especial seu glúteos que não param de crescer. Assista esse vídeo pois ele é uma aula de como se deve treinar glúteos de verdade