Скачать
Kärlek Till Din Rygg ♥ Senior Yoga
Автор: Maya Lovisa Yoga
Загружено: 2022-07-18
Просмотров: 4293
Описание:
Vår ryggrad ska hålla oss uppe för resten av livet! Här har du en 15-minuters sittyoga med fokus på att hålla ryggen och ryggraden stark och flexibel. Bra för dig som har problem med spänningar, smärta och stelhet kring ryggen men också för dig som bara vill röra på dig och slappna av.
Videon är producerad av föreningen YogaYou i Arvsfondsprojektet I "Balans med Yoga".
Sittyoga är en form av yoga som utförs på en stol och är mycket effektiv för alla men riktar sig främst till äldre.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
