No Contact Doesn't Work Do THIS Instead Marian

Описание: En esta poderosa charla, Marian Rojas Estapé explica por qué el contacto cero no siempre funciona y qué hacer en su lugar para recuperar el control emocional, la autoestima y la claridad mental. A través de la psicología y la neurociencia, Marian analiza cómo el apego emocional, la dependencia afectiva y la ansiedad influyen en nuestras decisiones amorosas. Este discurso es ideal para quienes atraviesan una ruptura, quieren dejar de sufrir por alguien o desean reconstruirse emocionalmente sin caer en juegos manipulativos. Aprenderás cómo regular tus emociones, fortalecer tu mente, activar tu amor propio y crear una atracción sana desde la estabilidad emocional. Si buscas crecimiento personal, relaciones conscientes y herramientas psicológicas reales, este mensaje transformará tu forma de ver el amor y el desapego. Una enseñanza profunda sobre límites emocionales, dignidad personal y bienestar mental explicada de forma clara y práctica por Marian Rojas Estapé.

Timestamps :

00:00 – Introducción: por qué el contacto cero no siempre funciona
01:45 – El error común tras una ruptura emocional
04:10 – Cómo actúa el cerebro cuando hay apego
06:30 – Dependencia emocional y ansiedad afectiva
09:05 – Qué hacer en lugar del contacto cero
12:20 – Recuperar el control emocional y la autoestima
15:10 – Atracción sana vs necesidad emocional
17:40 – Reflexión final y mensaje clave

Razones para ver este discurso

Este discurso te ayudará a entender tus emociones, romper patrones tóxicos, sanar después de una ruptura y construir relaciones más sanas desde la estabilidad emocional y el amor propio.

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