Как создать трекер привычек в Notion

Описание: В этом видео я покажу, как создать трекер привычек в ноушен.

Но сначала пару слов о том, зачем вообще нужен трекер привычек. Можно ли развить новые привычки без использования трекера? Да, это возможно. Если только вы не в самом начале пути самосовершенствования и если у вас всё окей с самодисциплиной, то некоторые люди их много, действительно могут развивать новые привычки не прибегая к помощи трекеров.
Основная задача, которую выполняет трекер привычек - это внедрение новой привычки и отказ от старых, нежелательных привычек. Трекер может быть в любом виде. Это может быть лист бумаги, который вы повесили на холодильник, на стену, в любое место у вас на виду. А может быть трекер в смартфоне, он может выглядеть по-разному, есть специальные приложения. Но если вы уже используете ноушен, то удобнее всего трекер иметь тоже в нем
.
Ещё одна задача, которую решает трекер привычек, она не такая очевидная, но это очень мощный бонус. Любой трекер помогает вам развивать свою самодисциплину. Это означает, что с каждой новой привычкой вам будет все легче её внедрять.

#ПРОСТО #систематизация #Наталья_Аникина #лидер #команда #успех #бизнес #notion #ПРОСТО_о_систематизации_с_Натальей_ Аникиной #работа_notion #таблица_notion #трекер #трекерпривычек