Como montar uma ACADEMIA EM CASA gastando pouco (GUIA RÁPIDO)
Автор: Lucas | Treinos Inteligentes
Загружено: 2026-01-20
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Neste vídeo, eu mostro como montar uma academia em casa gastando pouco, com menos de 250 reais, usando apenas o que realmente funciona para iniciantes.
Você vai entender:
– quais equipamentos valem a pena comprar
– o que NÃO é necessário para começar
– quanto custa montar uma academia em casa funcional
– como treinar em casa com poucos equipamentos e ter resultados
Este vídeo faz parte da playlist:
👉 Guia Completo: Como Treinar em Casa Iniciante • Guia Completo: Como Treinar em Casa Iniciante
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