Seguimos con la dieta 3x1, GUISADOS CASEROS SALUDABLES, medio menú semanal

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Esta semana muchos platillos caseros, muy rápidos deliciosos pero sobre todo saludables y nutritivos, para llevar una dieta con mucho sabor sin sufrir por la comida.

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Bisteces de puerco: 0:48
Chayotes 3:55
Bistec de res: 6:05
Pollo: 8:40

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Menú semanal 7:    • El menú semanal 7 MENÚ ECONÓMICO?  

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Menu semanal 10:    • Menu semanal 10, Menú delicioso, guisos ca...  

Menu semanal 11:    • Menu semanal 11 / comida casera / comida f...  

Menu semanal 12:    • Menú semanal 12 / Menú variado  

Menu semanal 13 SUPER ECONOMICO:    • Guisados para fin de quincena / Guisados e...  

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Menú semanal GUARNICIONES:    • Menu semanal de GUARNICIONES saludables, a...  

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Menu semanal ENSALADAS:    • Menú semanal de ENSALADAS Super SALUDABLES  

Menú semanal POSTRES:    • Menú semanal de postres fáciles  

Menú semanal DESAYUNOS con huevo:    • 6 Desayunos con HUEVO REALMENTE saludables...  

Menu Semanal SALSAS:    • 6 Salsas muy picosas, Menú semanal de salsa  

Menu semanal SOPAS 2:    • 6 sopas por menos de $30 pesos  

Menu semanal POSTRES 2:    • Menú semanal postres, Postres economicos c...  

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