Секреты долголетия 117-летней женщины

Описание: В этом видео я делюсь увлекательными уроками долголетия от женщины, дожившей до 117 лет. Её секреты заключались не в изысканных диетах или интенсивных тренировках, а в отношении к жизни, отношениях и радости.

Я размышляю о том, что действительно важно для того, чтобы стареть достойно, и о том, как её мудрость может вдохновить нас жить дольше, счастливее и полнее.

Иногда самые простые привычки и образ мышления помогают нам процветать.

Вопрос к вам:
В чём, по-вашему, истинный секрет долгой и счастливой жизни?

#SixtyAndMe #ЖенщиныЗа60 #Долголетие #ЗдоровоеСтарение #ПозитивноеСтарение #УрокиЖизни #ХорошееСтарение #МышлениеВажно #ВдохновениеДляЖенщин

***************
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
Не пропустите самые свежие и интересные материалы! Подпишитесь на мой канал на YouTube прямо сейчас и смотрите мои новые видео первыми. Нажмите кнопку «Подписаться» здесь: https://www.youtube.com/subscription_... и включите уведомления, чтобы ничего не пропустить!

ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ НА PATREON
Если вы верите в нашу миссию — улучшать жизнь женщин старше 60 лет, пожалуйста, рассмотрите возможность поддержать нас на Patreon. Узнайте, как это сделать:   / sixtyandme  

И наслаждайтесь сайтом без рекламы, присоединившись к нашей группе поддержки страниц сообщества Patreon:   / sixtyandme   — выберите уровень страниц сообщества.