Diétás csoki krém, csoki puding - cukkiniból - vegán | veganblog.hu

Описание: MEGJELENT: Jövőd a tányérodon c. vegán receptkönyvünk!
Részletek és infók: https://veganblog.hu/jovod-a-tanyerod...
INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: https://veganblog.hu/ingyenes-tene-e-...


Sokan kértek diétás édesség receptet tőlünk. Nekik ajánljuk ezt az alacsony kalóriás desszertet. Az alapja cukkini. (Tehát ez saláta, nem is nassolnivaló.)
Már krémként is nagyon is finom, tökéletes palacsinta töltésre, vagy egyszerűen csak gyümölcsöket mártogatni bele. Ha nem annyira fontos a kalóriatartalma, házi datolyapasztával/pár szem puha datolyával esetleg banánnal édesítsük, úgy teljes értékű.
Ha pudingosabb állagot szeretnénk elérni, esetleg tortához használnánk, agar-agar porral meg tudjuk oldani.

Hozzávalók:
1 közepes méretű cukkini
2-3 evőkanál cukormentes kakaópor
2-3 evőkanál eritrit / pár darab puha datolya / néhány evőkanál házi datolyapaszta /érett banán
Pudinghoz:
1 púpozottabb teáskanál agar-agar por
1+1dl víz



Részletek:

https://veganblog.hu/recept/csokikrem...

Honlapunk: https://veganblog.hu
Facebook: https://fb.com//veganbloghu/
Insta:   / veganblog.hu  
Vegán receptek csoport: https://fb.com/groups/veganblogreceptek/
Pinterest:   / veganbloghu  
Heti hírlevél: https://veganblog.hu/feliratkozas
#csokikrém #csokipuding #diétás #gluténmentes #olajmentes #teljesértékű #szójamentes