Postre para la diabetes
Автор: CURSO Online Postres en VASO
Загружено: 2026-01-02
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Описание:
🍓 Postre en Vaso Sin Azúcar (Apto Diabéticos)
Ingredientes (6 vasos):
1 paquete de galletitas sin azúcar (integrales o aptas diabéticos)
200 g de queso crema light
200 ml de crema para batir sin azúcar
Endulzante apto diabéticos (stevia, sucralosa o eritritol, a gusto)
1 cucharadita de esencia de vainilla
1 taza de frutillas frescas picadas
Salsa de frutilla sin azúcar (opcional)
Preparación:
Triturar las galletitas hasta obtener una textura arenosa.
Batir la crema hasta que esté firme y endulzar a gusto.
Agregar el queso crema y la vainilla, mezclar suavemente.
Armar los vasos en capas: galleta, crema, frutillas.
Repetir capas y finalizar con crema y frutillas.
Refrigerar al menos 1 hora antes de servir.
Tip saludable 💚: podés reemplazar las galletitas por frutos secos molidos para reducir aún más el índice glucémico. #postres #postre #postresenvaso #reposteria #diabetes
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