A kávéról az Ayurvéda szemszögéből | Hello Ayu Podcast #6

Описание: 🎧 Helló Ayu, helló élet podcast

Szeretettel köszöntünk a Hello Ayu, helló élet podcastban!

Az Ayurvéda szemléletén keresztül beszélgetünk az élet legapróbb és legnagyobb kérdéseiről – a természetről, egészségről, táplálkozásról, életmódról, kapcsolatainkról, testünkről és lelkünkről.

🧡 A beszélgetésekben:
• Bezsila Ágnes – Vaidya (Ayurveda Doctor)
🔗 https://pureandgood.hu/
|   / pureandgoodayurveda  

• Pócza Barbara – Ayurvéda egészség konzulens
🔗 https://belsoragyogas.hu/
|   / belsoragyogas  

🎙️A mai epizód címe: A kávéról az Ayurvéda szemszögéből

📌 A kávét és más stimuláló szereket (fekete tea, fekete csoki, matcha, etc.) a Dravya Guna felől, tehát az ayurvédikus anyagismeret elemei alapján vizsgálhatjuk meg, ezek:

Kávé

Rasa (ízei): Tikta (keserű), Katu (csípős)
Guna (minőségei): Ruksha (szárító), Tikshna (éles, penetráló), Cala (mozgató), Vishada (tiszta, átjárható)
Vīrya (potenciája): Ushna (hevítő)
Vipaka (emésztés utáni hatása): Katu (csípős)
Dosha Karma: VP+ K- (Vata növelő, Pitta növelő, Kapha csökkentő)

Praktikusan, és összegezve:

Mindezen tulajdonságok révén a kávé rendszeres fogyasztása nem ajánlott semmilyen Vata vagy Pitta túlsúly esetén, azaz általánosságban száraz mozgásszervi képletek meglétekor (arthritis, ostheoarthritis, stb.), a bőr és bélrendszer gyulladásaiban (akne, ekcéma, IBS, Crohn, vastagbélgyulladás, stb.) felszívódási zavarokban, vérszegénység meglétekor, az elme túlhajszoltságában, dekoncentráció esetén, alvászavarokban, félelem és aggodalmak általános jelenlétekor, a szem betegségeiben, és egyéb, főleg Vata és Pitta típusú panaszok meglétekor.

Emellett a dravya guna-ból következően, és mert az Ayurveda szerint minden anyag, megfelelően használva válhat esetekben gyógyszerré, a kávé is használható terápiásan, akut, rövid idejű, esetenkénti alkalmazásakor.

Ez a podcast epizód a továbbiakban azt a fontos rálátást hangsúlyozza, hogy mint minden, a kávé használata és egészségessége is kontextusfüggő. Ha tudatosak vagyunk a hatásait tekintve, akkor a ránk nézett alkalmazhatóságáról is jól tudunk dönteni.

Ha szívesen hallgatnál még az Ayurveda más témáinak megközelítéseiről, iratkozz fel a csatornára, és hallgasd a Hello Ayu – Hello Élet további epizódjait is!
👉 Spotify | Apple Podcasts | YouTube