ليش ما في شيء بحياتك بيعطيك تحفيز
Автор: دكتور آدم
Загружено: 2021-10-25
Просмотров: 231151
Описание:
هناك اسباب علمية وحلول لظاهرة انعدام وجود التحفيز والحماس في حياتنا اليومية. في هذا الفيديو اشرح اهم الاسباب التي تودي للملل والقلة التحفيز والاشياء التي بامكاننا عملها لتفادي هذا الشعور.
0:00 هذا مش فيديو تنمية بشرية
0:51 الدوبامين
1:27 العادات التي تقلل من تأثير الدوبامين
2:45 لا تكافئ نفسك بدون استحقاق
3:42 لماذا يقل استمتاعنا بالاشياء مع الوقت
4:11 الخطوة 1: حدد مصادر الدوبامين في حياتك
4:22 الخطوة 2: ضع حواجز بينك وبين مصادر الدوبامين
5:15 لا تجمع بين مصادر متعددة
5:47 القهوة والدوبامين
6:34 تنبيهات الجوال
7:05 العاب الجوال
7:17 التيكتوك
تابعني على مواقع التواصل الاجتماعي:
Instagram: https://instagram.com/dradambat?utm_m...
Twitter: https://twitter.com/dradambat?s=21
Facebook: / dradambataineh
Other: https://linktr.ee/adambataineh
Music: https://www.bensound.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
