Thérapie des Schémas : Comprends et Transforme les Patterns qui te Limitent

Описание: Thérapie des Schémas : Comprends et Transforme les Patterns qui te Limitent
Tu as l'impression de revivre toujours la même histoire ? De retomber dans les mêmes schémas relationnels, de réagir de la même façon même quand tu sais que ça ne fonctionne pas ? Ces répétitions ne sont pas un hasard — et surtout, tu n'es pas condamné(e) à les subir.
Dans cette vidéo, je t'explique ce qu'est vraiment la thérapie des schémas, comment elle fonctionne, et pourquoi elle peut transformer en profondeur ta façon de te voir, de te relier aux autres et de vivre ta vie.

🌿 Ce que tu vas découvrir :
✔️ Ce qu'est un schéma — et pourquoi ce n'est pas un défaut, mais une stratégie de survie créée dans l'enfance
✔️ Les 5 domaines et les 18 schémas identifiés par Jeffrey Young
✔️ Comment tes besoins non satisfaits (sécurité, autonomie, expression de soi, limites) sont à l'origine de tes patterns inconscients
✔️ Les modes schématiques : le Mode Enfant, le Parent Dysfonctionnel et l'Adulte Sain
✔️ Les 4 étapes de la thérapie : Identification → Origine → Réparation Émotionnelle → Modification
✔️ Comment j'intègre la thérapie des schémas avec l'EMDR, l'hypnose et la théorie polyvagale pour un changement durable

💬 Cette vidéo est faite pour toi si…
→ Tu répètes les mêmes patterns relationnels toxiques
→ Tu souffres d'une faible estime de toi (peur de l'échec, perfectionnisme)
→ Tu t'oublies constamment pour les autres
→ Tu as l'impression d'être prisonnier(e) de réactions que tu ne contrôles pas

🌱 Prêt(e) à aller plus loin ?
Je t'offre un appel découverte gratuit pour identifier ensemble tes schémas principaux et voir comment je peux t'accompagner vers une transformation profonde et durable.
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À propos d'Adeline Paolini
Je suis psychopraticienne et praticienne certifiée EMDR, spécialisée dans la thérapie des traumas, les troubles anxieux et la guérison émotionnelle. Mon approche est intégrative : thérapie des schémas, EMDR, hypnose, théorie polyvagale, EFT et constellations familiales. Parce qu'un changement durable passe par le corps, les émotions ET les croyances.
🌐 www.adeline-paolini.com
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