376 | Reparenting Your Inner Child's Emotional Landscape

Описание: Welcome to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reparenting Daily⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.reparentingdaily.com/) !


May Theme: Emotional Regulation


Week 1 Theme: Understanding Your Emotional Landscape


Time Stamps:


00:00 Introduction


03:04 Daily Practice


Today's reading is an article entitled "⁠⁠⁠What is emotional literacy? Understand your emotions, understand yourself⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://cmha.ca/news/understand-your-...) " by the Canadian Mental Health Association .


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Reparenting Daily does not own the rights to the texts read in the daily podcast. The readings are not compensated by authors or publishers, and are used under the basis fair use framework -as commentary and discussion are the objective of the podcast. Further, all of the readings are selected carefully to fit the needs of the reparenting program, and I advertise them to encourage you to purchase those that are relevant for your journey. Reparenting Daily is a collection of the best healing and reparenting literature!