FUNCTIONAL TRAINING con Frank - focus spalle
Автор: IRON CIAPET
Загружено: 2022-09-15
Просмотров: 9528
Описание:
🧭 Total time: 30 minuti
👊🏻 Distretti muscolari: spalle
🏋🏻♀️ Attrezzi necessari: 2 pesetti o bottiglie d'acqua
Ricordati di fare riscaldamento: • RISCALDAMENTO con Frank1
E soprattutto ricordati di fare stretching: • STRETCHING con Frank1
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