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[치매예방운동법] 서서하는 치매예방 맨손 체조
Автор: 대전광역치매센터
Загружено: 2022-02-02
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치매는 뇌의 인지기능 장애로 인해 일상생활에 상당한 지장을 초래하는 상태를 말합니다.
이와 같은 치매를 예방하기 위해 일주일에 3회 이상 꾸준히 운동하는 것이 효과적입니다. 규칙적인 운동으로 신체를 움직임으로써 대사량을 높여 뇌 속 혈액을 원활하게 공급하여 치매를 예방할 수 있습니다.
대전광역치매센터는 치매 걱정 없는 건강한 지역사회를 만들고자 치매예방운동법 영상을 제작 및 보급하오니 치매예방활동을 꾸준히 실천하시기 바랍니다.
치매 걱정 없는 건강한 도시, 대전 만들기
대전광역치매센터(http://daejeon.nid.or.kr)
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