Нейрогімнастика | Вправи для покращення роботи мозку
Автор: Психологічна підтримка I-TECH Ukraine
Загружено: 2025-09-26
Просмотров: 251
Описание:
Нейрогімнастика | Вправи для покращення роботи мозку
Хочете зміцнити пам’ять, покращити концентрацію та пришвидшити мислення? У цьому відео ми покажемо ефективні вправи нейрогімнастики, які активізують роботу обох півкуль мозку, покращують координацію та підтримують високий рівень працездатності.
Ці вправи не лише тренують увагу й мислення, а й сприяють підвищенню нейропластичності — гнучкості мозку та його здатності створювати нові нейронні зв’язки. Це допомагає швидше засвоювати інформацію, адаптуватися до нових завдань і підтримувати відновлення психічних функцій у процесі реабілітації після черепно-мозкових травм.
Окрім цього, регулярна практика підтримує мозок у тонусі, запобігає віковим когнітивним змінам, знижує рівень стресу та покращує загальне самопочуття.
Вправи демонструє Олена Фроленкова психологиня, супервізорка, тренерка програм I-TECH.
Посилання на соцмережі:
Facebook - / 1ghtgcv92h
Instagram - @frolenkova_olena
Підписуйтеся, якщо цей формат вам відгукується. Будемо дбати про себе разом.
#нейрогімнастика
#вправидлямозку
#розвитокмозку
#нейропластичність
#тренуваннямозку
#память
#концентрація
#координація
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
