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高重量で追い込む胸トレーニング全種目公開！！ [竹本直人＆ポパイ関根]
Автор: FITNESS LAB
Загружено: 2021-10-27
Просмотров: 30522
Описание:
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[チャプター]
00:00 OP
00:40 ウォーミングアップ
03:14 マシンインクラインプレス
09:34 ペックフライ
10:35 マシンチェストプレス
11:18 ケーブルクロス
13:30 ダンベルプレス
15:58 マシンショルダープレス
16:50 レッグプレスマシンショルダープレス
18:04 総括
18:41 FITNESS LABに関して
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![[竹本直人・ポパイ関根] IFBB PRO2人によるスーパーセットで追い込む腕トレ](https://image.4k-video.ru/id-video/WoddgjYFIBQ)
