LE FIASCO DES CHAUSSURES : Comment vos chaussures sabotent votre performance

Описание: Prêt pour ton plein de connaissance ?

Le SHAKER du jour :

Et si les objets les plus banals de votre quotidien — comme vos chaussures ou la position de votre écran — étaient les plus grands obstacles à votre santé et à votre productivité ?

Dans cet épisode, nous explorons une approche pour transformer votre corps et votre esprit. Nous commençons par une vérité dérangeante : la plupart des chaussures modernes sont de véritables "cercueils pour pieds" qui déforment notre structure et coupent nos sensations vitales.

EGALEMENT

La règle de la friction : Comment manipuler votre environnement pour rendre vos bonnes habitudes automatiques.
L'identité avant le résultat : Pourquoi dire "Je suis le type de personne qui..." est plus puissant que n'importe quel objectif de perte de poids.
Le syndrome du perfectionniste : Pourquoi vous devez viser 60-70 % et "livrer" (Just Ship It) au lieu d'attendre une perfection qui n'est qu'une peur déguisée.
La méthode PFW : Un outil de communication radical pour désamorcer n'importe quelle dispute en transformant le conflit en curiosité.


Si tu as apprécié cet épisode, ABONNE TOI et n'hésite pas à laisser un commentaire.

-----------------------------
Le contenu que nous partageons, que ce soit en vidéo ou encore en podcast, est issu de recherches et de sources que nous jugeons fiables. Cela dit, ces éléments sont fournis sans garantie absolue de précision ou de complétude. Chacun reste entièrement responsable de l'usage qu'il en fait. Aucune de nos publications ne doit être interprété comme un conseil ( financier, santé, vérité absolue... ) , une recommandation d'investissement ou une incitation d'achat / vente d'actifs.