Поза плуга в йоге: Халасана с Кино

Описание: Если вы ищете видео о йоге, которые покажут вам идеальный способ начать свой путь, то йога-канал Кино МакГрегор — это то, что вам нужно! Независимо от того, новичок вы или опытный ученик, вы найдете здесь полную библиотеку йога-поз со всеми асанами, необходимыми для полноценной практики. Йога — это больше, чем просто физическая практика. Йога — это образ жизни, включающий в себя умиротворение. Йога — это практика, внутренний покой, диета и хорошее настроение как на коврике, так и за его пределами. Кино — преподаватель йоги, автор трех книг, международный преподаватель, писатель, блогер, онлайн-ведущий занятий йогой, ведущая йога-челленджа в Instagram и многое другое. Она является соучредителем Miami Life Center и Miami Yoga Magazine, а также выпустила шесть DVD-дисков с аштанга-йогой. Занимайтесь йогой, меняйте свой мир, вдох за вдохом. Кино верит, что йога — это средство, с помощью которого каждый ученик может раскрыть безграничный потенциал человеческого духа. Вам не нужно быть сильным или гибким, чтобы начать заниматься йогой, все, что вам нужно, — это открытое сердце и вдохновение. Расстелите коврик и приступайте к практике!

Facebook -   / kinoyoga  
Instagram -   / kinoyoga  
Блог - http://www.kinoyoga.com