Gelişim Tuzağı:Sürekli Kendini Geliştirmek Neden Tükenmişliğe Götürür? | Mineus Psikoloji/Uzmana Sor
Автор: Mineus Psikoloji
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 45
Описание:
Bu bölümde, sürekli kendini geliştirme baskısının nasıl fark edilmeden bir tükenmişlik döngüsüne dönüştüğünü ele alıyoruz.
Kendini geliştirmek sağlıklıdır; ancak durmaksızın gelişmek zorunda hissetmek insanı güçlendirmek yerine yorar.
Gelişim bazen daha fazlasını yapmak değil, durabilmek ve zaten taşınanları fark edebilmektir.
Değer, üretkenlik ya da hızla değil; insanın kendisiyle kurduğu ilişkiyle ilgilidir.
Eğer dinlendiğinde suçluluk duyuyor, durmayı zayıflık gibi algılıyor ya da “hâlâ yeterli değilim” düşüncesinden çıkamıyorsan, bir psikolojik danışmandan profesyonel destek almak bu döngüyü fark etmenin sağlıklı bir yolu olabilir.
Gelişim, kendini yok saymak değildir.
#mineuspsikoloji #uzmanasor #GelişimTuzağı #Tükenmişlik #kendinigeliştir #duygusalyorgunluk #ÖzŞefkat #psikoloji #farkındalık
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
