Вегетарианский рецепт киноа/чечевицы - Рецепт с высоким содержанием белка 𑁍 Cook'n Feel
Автор: Cook'n feel
Загружено: 2024-04-08
Просмотров: 398
Описание:
Этот рецепт киноа и чечевицы лучше мяса! Простой вегетарианский и веганский рецепт, очень богатый белком! Вкусный и экономичный рецепт на каждый день! АСМР кулинария. Чечевица богата белком и ее легко готовить. Быстрый и простой рецепт, который каждый сможет приготовить дома.
Ингредиенты этого вегетарианского рецепта:
150 г киноа
150 г коралловой чечевицы
200 г измельченных помидоров
1 морковь
75 г цветной капусты
75 г горошка
1 луковица
2 зубчика чеснока
5 г свежего имбиря
несколько свежих листьев кориандра
1 чайная ложка семян тмина
1 чайная ложка семян фенхеля
1 чайная ложка порошка куркумы
1 столовая ложка порошка карри
1/2 чайной ложки порошка красного перца
немного воды
гхи
4 столовые ложки растительного масла
соль
#вегетарианскийрецепт #рецептыбез мяса #вегетарианскаякулинария
На моем канале следите за вегетарианскими рецептами, находите рецепты без мяса, полезные для здоровья, экономичные и простые! Научитесь готовить вкусные блюда на основе овощей, растений и бобовых за короткое время, с ограниченным бюджетом и легкодоступными ингредиентами.
Cook'n Feel - овощной канал
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
