Szkółka Bmx Online - Bunnyhop (AveBmx.pl)
Автор: AveBmxTV
Загружено: 2012-11-09
Просмотров: 631850
Описание:
http://www.AveBmx.pl - Profesjonalny sklep Bmx.
http://www.BmxCamp.pl/ - Obóz Bmx.
http://AveBmx.pl/szkolka - Stacjonarna szkółka Bmx w Warszawie
prezentują pierwszy odcinek szkoleniowej serii filmów "Szkółka Bmx Online" prowadzonej przez wieloletniego zawodnika i instruktora Bmx Piotra "Dzięcioła" Gajdę.
Film ten został stworzony by ułatwić naukę Bmx'owych trików.
Bunnyhop to jeden z najbardziej podstawowych trików wykonywanych na rowerze typu Bmx polegający na podskoku poprzez przeniesienie środka ciężkości i oderwaniu najpierw przedniego koła a później tylnego.
Opis triku:
1. Jedź prosto z niewielką prędkością.
2. Pochyl się delikatnie nad kierownicą, zginając kolana i ręce.
3. Całą masą swojego ciała dynamicznie odchyl się do tyłu, przeważając przednią część roweru i odrywając przednie koło od podłoża. Wzrokiem kontroluj jak wysoko podnosi się przednie koło. (jeżeli koło opada jest to znak, że zbyt słabo wyrywasz lub kierujesz ciężar ciała zbytnio w górę a nie w tył)
4. Przenieś ciężar ciała w górę i do przodu.
5. Podkurcz kolana i wyprostuj ręce aby poderwać tylne koło.
6. Wyprostuj nogi aby zamortyzować lądowanie.
Ze względu na wiele zapytań na temat podnoszenia tylnego koła, postanowiłem zrobić krótki opis tej czynności:
Najważniejsze jest odciążenie tylnej części roweru !
Aby poderwać tylne koło od ziemi należy ugiąć ręce w łokciach, tak aby móc się na nich zaprzeć. Ręce powinny znajdować się równolegle do podłoża na wysokości brzucha.
Stopy należy skierować czubkami butów do ziemi, a korby powinny być poziomo. Ciężar ciała powinien znajdować się głównie na nogach. Poprzez niemal jednoczesne wychylenie się nad kierownicą, wyprostowanie rąk i podciągnięcie stopami tylnej części roweru za pomocą pedałów tylne koło powinno oderwać się od ziemi.
Powodzenia i wytrwałości :)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: