Приготовив эдамаме таким способом, вы влюбитесь в них! Хрустящие жареные эдамаме с высоким содерж...

Описание: Эти ароматные блюда из эдамаме начинаются с риса с брокколи и лимоном, заправленного насыщенным соусом из грибов шиитаке в индо-китайском стиле и посыпанного сверху хрустящими жареными эдамаме! Сочетание текстур и вкусов просто восхитительно. (Без глютена и орехов, с возможностью добавления сои. 16 грамм белка, 6 грамм клетчатки на порцию.)

📖 СОДЕРЖАНИЕ:
00:00 - Введение
00:35 - Хрустящие запеченные эдамаме с грибами
01:26 - Рис с брокколи и лимоном
01:58 - Грибной соус в индо-китайском стиле
02:52 - Варианты подачи
03:46 - Варианты

❤️Получить письменный рецепт здесь ➡️ https://www.veganricha.com/edamame-sh...

Другие рецепты с высоким содержанием белка:
Хрустящая чечевица с тофу чипотле
   • You've never had a tofu bowl like this bef...  
Пюре из бобов харисса, ореховая крошка, жареные грецкие орехи Овощи
   • This Layering method makes meal 10x better...  

Рагу из чечевицы и фасоли
   • This Cozy LENTIL BEAN STEW is Packed with ...  

❤️ Спасибо, что вы здесь!

Более 1500 рецептов вы найдете здесь ➡️ https://www.veganricha.com/recipes

✅ Подпишитесь на мой канал: https://www.youtube.com/veganricharec...
📖 ПОСМОТРИТЕ МОИ КУЛИНАРНЫЕ КНИГИ: https://www.veganricha.com/mybooks/

✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧

💌 Свяжитесь со мной!

🔶Facebook:   / veganricha  
🔶Instagram:   / veganricha  
🔶Twitter:   / veganricha  
🔶Мой сайт: https://veganricha.com
🔶Подписаться на рассылку: https://www.veganricha.com/subscribe/

🔪 Любимые кухонные принадлежности (партнерские ссылки)
🔸 Сковорода Ozeri: https://www.amazon.com/dp/B00W8FN3Z4?...

🔸 Сковорода с тмином: https://www.amazon.com/dp/B09SSCPCFD?...

🔸 Небольшой кухонный комбайн KitchenAid: https://www.amazon.com/dp/B01LXVZI7F?...

🔸 Нож Victorinox: https://www.amazon.com/dp/B00WEHFU16?...

📹 Фотооборудование
🔸 Canon R6 Mark ii: https://www.amazon.com/dp/B0BL7ZVY78?...

🔸 Макрообъектив RF 100 мм: https://www.amazon.com/dp/B08M91FQW6?...

🔸 RF 50 мм Объектив 1.8: https://www.amazon.com/dp/B08MFVH7SV?...

🔸 Микрофон DJI: https://www.amazon.com/dp/B09GYD55JF?...

#veganricha #edamamebowl #грибные миски #эдамаме #боулмеал #веганский #веганскийбоул #веганскийужин #веганскийрецепт