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【蔬果生活誌】20171117 - 椰子油與生酮飲食
Автор: 大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
Загружено: 2017-11-17
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全世界都知道，前美國總統歐巴馬一家人，因為愛地球，而實踐著純素的維根飲食。而就在今年的七月三日，阿根廷總統府也宣布：包括總統”毛里西奧•馬克里”在內的~總統府554名員工，每週一皆改吃全素！
這一方面有助於改善夥伴們的身體健康、另一方面則是藉此呼籲全國民眾，共同來提升蔬果的消費量。這對均衡飲食來說，真的是非常有意義！
說到均衡飲食，油品的選擇，可是100%的重要！在台北大稻埕，有人就做出了~看得見、聞得到、嚐得出的：第一道冷壓初榨椰子油！而近來相當火紅的”生酮飲食”，為什麼又會和椰子油劃上等號？另外，椰子油除了拿來食用，還有更多意想不到的用途~
想要控制飲食，該怎麼做？！梅森杯就是一個相當理想的食器~用它來裝滿一人份的涼麵~剛剛好。
在傳統市場裡，竟然出現了飯店等級的食尚蔬食！全省產地直達餐桌，新鮮美味零距離~
簡單吃花、喝花茶，就能調節血壓、降血脂！擁有後山紅寶石美稱的”洛神花”，天天喝它、守護健康沒煩惱~
一臺首播：11/17(五)17:00
一臺重播：11/18(六)02:00
二臺首播：11/21(二)06:30
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