ТОП продуктов, богатых белков!

Описание: Всем привет! С вами Алина Мустакимова — врач-терапевт, кардиолог и диетолог с более чем 15-летним опытом! На канале мы говорим о медицине, питании и том, как диетологу выстраивать личный бренд без страха и выгорания.

В этом видео мы разберём подборку продуктов, богатых белком, которые помогут поддерживать энергию, мышцы и здоровье. Вы поймете, какие источники белка самые полезные. Мы обсудим, какие продукты стоит включать в приёмы пищи и как составить рацион без добавок и протеиновых батончиков.

Смотрите до конца, чтобы узнать!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал — здесь я делюсь своим опытом, чтобы помогать вам развиваться в профессии и строить свой бренд!

#белок #продукты #алинамустакимова #врачдиетолог #диетология #диетолог #питание #здоровье