йога-флоу с заботой о теле | акцент на тбс и тонус тела | 20 минут

Описание: приглашаю вас в закрытую онлайн-группу для регулярных практик. по наполнению:

сохраненные практики в записи (более 100 практик в архиве) ;
4 новые практики в месяц;
чат для общения, обратной связи и бесед о йоге;

для записи и/или деталей пишите сюда (телеграм): https://t.me/nanayoga

cтоимость: 30€ (в месяц)

___

поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇
paypal - https://www.paypal.com/paypalme/nanayoga
monobank - https://send.monobank.ua/jar/9QP9K1iFog
revolut - @directorlife - [email protected]
криптовалюта USDT (TRC20) - TPahoowzhQBSM9JTkNeuysvR6wvSQgZRrA

___

внимание! все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
занятия подходят для здоровых людей. поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги.
будьте здоровы и осознаны. приятного погружения!

-

йога инструктор - Нана Владисенко
inst: nana.chaannel

видеограф/монтажер - Валерий Быченко


будьте здесь и сейчас.