Desde Adentro | Graciela Stéfani: Malala, el recuerdo de sus padres y la salud mental en su vida

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En esta charla con Aldana Farinelli, la actriz Graciela Stéfani repasó una vida atravesada por la actuación, el humor como herramienta emocional y su propia transformación interna. Desde sus inicios en el teatro hasta el fenómeno Floricienta, habló sobre cómo canalizó el dolor familiar en personajes inolvidables como Malala y cómo la actuación, el coaching y la meditación se volvieron caminos para sanar.

También compartió su experiencia durante el Juicio a las Juntas, cuando trabajó como asesora en expresión para el equipo de fiscales, y cómo ese hecho marcó un antes y un después en su salud mental. “El ataque de pánico apareció cuando entendí lo que estaba viviendo. Saberlo fue el primer paso para curarme”.

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[00:00] Infancia y vocación
[01:16] La actuación como herramienta de transformación y transmutación personal.
[02:54] El descubrimiento del Coaching Ontológico y las neurociencias.
[05:36] Uniendo la actuación con el coaching: Talleres y objetivos.
[07:49] El apoyo familiar y la historia de su madre cumpliendo su sueño a los 89 años.
[11:07] La relación con sus hijos a la distancia y el orgullo por sus carreras.
[12:33] Salud mental: Su experiencia personal con los ataques de pánico y fobias.
[15:44] El momento en que supo que tenía "Panic Attack".
[18:23] Espiritualidad, meditación y el desafío de volver a interpretar a "Malala".
[19:42] El fenómeno de Floricienta: Presión, fama y el odio al personaje.
[24:47] Su rol asesorando al fiscal Strassera en el Juicio a las Juntas.
[28:28] La inestabilidad de la carrera actoral y la importancia de la autogestión.
[30:17] Nuevas facetas: El hostel para estudiantes y clases por Zoom.
[32:08] La señal del cuerpo: Aprender a parar tras una fractura por estrés.
[34:22] Futuro y cierre: Soltar ciclos y enfocarse en el coaching grupal.

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