Cum sa scapi de durerile cervicale; Soluții eficiente ca să te simți mai bine | ALEXANDRU ILIE

Описание: Te doare gâtul și simți că mobilitatea ta e limitată?
Durerea cervicală afectează viața a milioane de oameni și poate ascunde cauze diverse – de la postură incorectă, până la stres sau afecțiuni mai complexe.
În majoritatea cazurile fizioterapia este soluție cea mai eficientă! 🤩
💡 Ce poți face pentru a-ți reduce durerea și a crește mobilitatea gâtului?

Află urmărind acest material, din cadrul emisiunii Neatza cu Razvan si Dani unde fizioterapeutul RestartiX, Alexandru Ilie a discutat despre cauzele durerii cervicale și soluții eficiente care te pot ajuta să te simți mai bine.

🔔 Urmărind acest video vei învăța exerciții simple, sfaturi practice și pași esențiali pentru sănătatea zonei cervicale.

Ai întrebări? Lasă-le în comentarii și fizioterapeutul RestartiX va încerca să îți răspundă!

TIME STAMPS:
00:30 Mă doare gâtul, mă doare capul, poate am amețeli, ce sa fac?
01:53 Ce înseamnă când avem tensiuni vasculare puternice la ceafă?
02:47 Câteva exerciții simple pentru detensionare și relaxarea musculară (pentru starea de bine)
05:20 Vertijul poate fi asociat cu problemele la coloană?
05:30 Problemele de amețeală sunt foarte complexe și trebuie privite din trei direcții

CREDIT VIDEO: Antena 1, emisiunea Neatza cu Razvan si Dani, transmisa ive pe 22.11.2024

#zerodurere #restartix #fizioterapie #neckpain #alexandruilie

📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 https://bit.ly/restartix_app

LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ https://www.restartix.ro/programe-res...

**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.

Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.

Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...

De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!

**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.

Site: https://restartix.ro/
https://alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook:   / restartixcenter  
📷Instagram:   / restartix  
📺YouTube:    / restartixofficial  

RestartiX Center
🆘 [email protected]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România

Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.

© & ℗ 2024 RestartiX Center