Сколько нам нужно углеводов

Описание: Чтобы быть здоровым, нужно понимать, сколько нам нужно макро-нутриентов. Для начала поговорим про УГЛЕВОДЫ.

♥ Помогите улучшить оборудование канала:
➜ https://clck.ru/HkS4V (Paypal)
➜ https://clck.ru/HmUNs (Яндекс.Деньги)

Я на FaceBook   / aliona.fazleeva  

• === Другие мои видео === •
Худею на кето-диете | Что это такое?! Почему начала ➜    • Худею на кето-диете | Жировая диета?!  

Что есть на кето-диете | Для начинающих ➜    • Что есть на кето-диете | Для начинающих  

Новое меню для кето с зеленью | -3 кг ➜    • Меню на кетодиете с зеленью | Новое для ме...  

Чего ожидать в начале жировой диеты. Мои ужасы ➜    • Чего ожидать в начале жировой диеты. Мои у...  



• === Плейлисты === •

Мои результаты на кето ➜    • Худею на кето-диете | Жировая диета?!  

Что я ем на кето ➜    • Безуглеводная диета моё меню | Фото целой ...  

Теория кето-диеты ➜    • Кето-диета в дороге | Что есть?  

Мои ощущения на кето ➜    • Мои ощущения на кето  

Проблемы на кето ➜    • Что ещё делать, чтобы похудеть на кето-дие...  


• === Канал д-ра Берга:    / drericberg123  


#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#самаяэффективнаядиетадляпохудения