Slow Living ⎮ 6 Schritte zu einem achtsamen und entschleunigten Leben

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Hallo, in dem Video geht es darum, wie du deinen hektischen Alltag durch bewusste und achtsame Entscheidungen entschleunigen kannst. Weniger Stress und mehr Fokussierung auf für dich Wesentliches in deinem Leben.

Slow Living ist kein Wundermittel, um plötzlich eine heile Welt zu haben, sondern ein ständiger Prozess - eine achtsame Haltung, die deine ganze Lebensgestaltung beeinflusst - vom Ausmisten deines Zuhauses, über die gezielte Verteilung deiner persönlichen Ressourcen, wie Zeit, Aufmerksamkeit, dein Handeln und Geld.

Slow Living bedeutet ein achtsames Leben und geht häufig mit Nachhaltigkeit und Minimalismus einher. Ein achtsames und entschleunigtes Leben - ein Slow Life - führt zu mehr Selbstbestimmung in deinem Leben.

Die Reise beginnt mit deinem Warum - Warum möchtest du dein Leben ändern? Entschleunigen? Wovon möchtest du in deinem Leben mehr haben? Zeit mit deiner Familie? Worauf kannst du verzichten? Was eliminieren oder zumindest reduzieren? Bist du dir über die Endlichkeit deines Lebens bewusst - triffst du klarere Entscheidungen, die deine aktive Lebensgestaltung lenken.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Schauen und ein erfolgreiches Umsetzen!
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