Minä tässä ja nyt mindfulness-meditaatio I 10 minuuttia I MindfullYoga Suomi

Описание: Elämme usein menneisyydessä tai tulevaisuudessa, jolloin meiltä jää huomaamatta monta hienoa hetkeä arjessamme. Tärkeintä on olla tässä ja nyt. Hetkessä, jossa elämä eletään.

Mindfulness-meditaation ohjaa MindfullYoga Suomen Satu Ketopelto.

TILAA KANAVA
https://bit.ly/MindfullYogaSuomiYouTube ✅

LIITY JÄSENEKSI
   / @mindfullyogasuomi  

TILAA UUTISKIRJEEMME
www.mindfullyogasuomi.com/uutiskirje 💌

OSALLISTU TUNNEILLE JA TAPAHTUMIIN
https://www.mindfullyogasuomi.com/joo... 🧘

KOHDATAAN SOMESSA
✍️ Blogi / https://www.mindfullyogasuomi.com/blogi
📸 Instagram /   / mindfullyogasuomi  
🎥 Facebook /   / mfysuomi  

🧘Marsun Instagram /   / marsunylund  
💗 Sadun Instagram /   / tauon_paikka  

TAVOITAT MEIDÄT
💌 [email protected]
🌎Verkkosivut / https://www.mindfullyogasuomi.com/

ONKO SULLA HARJOITUSTOIVEITA? 🧡
Otamme niitä ilolla vastaan! Jätä kommentti minkä tahansa harjoituksen alle tai laita meille sähköpostia [email protected].

KETÄ ME OLEMME?
Kanavan takaa löytyy joogaope Marsu Nylund ja mindfulness-ohjaa Satu Ketopelto. Missionamme on tarjota matalan kynnyksen työkalu, jonka avulla voit kokeilla niin tietoisen läsnäolon harjoittamista kuin tutkia kehomieliyhteyttä monenlaiselle eri keholle saavutettavien joogaliikkeiden kautta rennolla asenteella.

🧡