3 POSTRES ARANDANOS Con CHIA/ CHOCOLATE / LECHE CONDENSADA Sin HORNO, Sin HUEVOS- FACILES 👌😋

Описание: Los 3 postres que te presento son deliciosos si te gusta el flan y los postres ligeros esta receta es para ti, les encantara a grandes y chicos el sabor de chocolate es el preferido, es increíble para adaptar a los chicos a que coman chía ya que tiene un alto valor nutricional y pasa desapercibido por el sabor dulce de la condensada. Espero la pruebes.
¡NO TE LO PUEDES PERDER! Y poco a poco Lograras un cambio para ti y tu familia dejar de comer alimentos que no dan salud Como el gluten, la azúcar, las grasas no saludables. lo saludable también es delicioso y si te gusta lo dulce como a mi 😋
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Hola! Te comparto la receta
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Te dejo la Receta: 👇

3 RECETAS DE POSTRES SIN GLUTEN

Ingredientes:

Postre de leche condensada
Base
•200 ml. de leche entera o evaporada
•1 receta de leche condensada saludable o 120 gr de leche condensada comprada
•10 gr. de gelatina sin sabor
•1/4 de taza de agua caliente (para disolver la gelatina)
•115 gr. de endulzante de tu preferencia o azúcar
•5 ml. de aceite neutro (solo para engrasar los recipientes)

Lo mismo se utiliza para todas las recetas solo se le agrega las variantes

Postre de Chocolate
•30 gr. de cacao en polvo sin azucar o cocoa

Postre de Arandano con Chia
•100 gr. de arandanos
•1/2 tz. de agua
•2 cucharas medidoras de harina de chia

LECHE CONDENSADA SIN AZUCAR

Ingredientes:
80 gr de leche en polvo de tu preferencia
50 gr de azúcar de caña o azúcar de coco (para la receta es eritritol, monk fruit o un blend de azucar light siempre que sea con azucar blanca para esta receta,si el blend es con estevia te sugiero que pruebes el grado de dulzor porque la estevia endulza mucho màs que el azucar normal
1/4 de tz.de agua
20 gr mantequilla de maní
1 pizca de sal fina

Preparación:
En un recipiente agrego la leche en polvo y la azúcar
Con un batidor manual mezclo los ingredientes y agrego el agua de a pocos, y vuelvo a mezclar hasta que se hayan integrado.
Luego agrego la mantequilla de maní y revuelvo todos mis ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Opcional le puedo agregar la pizca de sal una vez que logro mi consistencia ideal ya no agrego más agua. Y listo para utilizar la puedes conservar en refrigeracion hasta por 2 semanas lo ideal

PODEMOS COMER MAS SALUDABLE ME PASO A MI Y CAMBIE HABITOS Y MEJORO MI SALUD SI SE PUEDE! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👆SUSCRIBETE ASI ME AYUDAS PARA SEGUIR PROMOCIONANDO LA REPOSTERIA SALUDABLE Y SI QUIERES ENTERARTE DE MAS RECETAS COMO ESTA ACTIVA LA 🔔
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