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試合で緊張しても、自信を失わないテニスの考え方
Автор: てにしんぐTennisingTV
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 204
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試合になると緊張してしまう。
ミスが続くと、自信が一気になくなる。
それはメンタルが弱いからではありません。
多くの場合、
「テニスの考え方」と「向き合い方」がズレているだけです。
この動画では
✔ 緊張が出る本当の理由
✔ 自信が崩れる瞬間に起きていること
✔ それでもプレーを続けられる思考の軸
を、技術論ではなく
**“コートに立つときの在り方”**から解説しています。
上手くなる前に大切なのは、
まず 崩れないこと。
勝つためだけのテニスではなく、
自分を保ったまま続けられるテニスを。
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