배드민턴 엘리트훈련 l 복식 수비로테이션 훈련 7.21 나성수,김동현

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7.21 신곡실내체육관훈련 나성수,김동현 수비훈련

1. 치기전에 힘이 너무많이들어가고 스윙을 너무 돌려서함.

2. 라켓헤드가 더 앞으로 나가면서 볼처리를 해야함.

3. 어깨위로 오는 볼에 반응이 느림.