Специалист по СДВГ объясняет: Коучинг против терапии – в чем реальная разница?

Описание: Нужна ли вам терапия или коучинг при СДВГ? Хотя оба метода могут быть полезны, они предлагают совершенно разные подходы в зависимости от ваших потребностей и этапа вашего пути. В этом видео мы рассмотрим ключевые различия между коучингом и терапией при СДВГ и как решить, что подходит именно вам.

Мы рассмотрим:
Разницу между коучингом, консультированием и психотерапией
Когда коучинг может быть полезен при СДВГ
Специфические проблемы СДВГ, которые может решить коучинг (например, исполнительные функции, распорядок дня, синдром дефицита внимания и гиперактивности)
Когда может потребоваться травмоориентированная терапия или психологическая поддержка
Терапевтические подходы, поддерживающие СДВГ, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), диалектическую поведенческую терапию (ДБТ) и терапию, ориентированную на сострадание
Как специалисты адаптируют поддержку при СДВГ к индивидуальным потребностям и профилю каждого человека

⏱️ Временные метки:
00:00 – Коучинг против терапии при СДВГ: в чем разница?

00:29 – В чем может помочь коучинг при СДВГ
02:03 – Какие методы терапии эффективны при СДВГ? 02:44 – Индивидуальный подход к поддержке – терапия или коучинг?

💜 Терапия и коучинг для людей с СДВГ от доктора Марии Дейвс:
https://www.harleytherapy.co.uk/maria...

🧠 Узнайте больше от Harley Therapy:
https://www.harleytherapy.co.uk

⚠️ Предупреждение:
Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную консультацию, диагностику или лечение в области психического здоровья. Всегда консультируйтесь с квалифицированным специалистом. В случае кризисной ситуации обратитесь к своему врачу или в службу экстренной помощи.