👉🔥அடடா என்ன ருசி!! இதுபோல டேஸ்ட்டா ஹெல்தியா செஞ்சி சாப்பிடுங்க/Healthy Tiffin/RagiDosa/ProteinTiffin

Описание: 👉🔥அடடா என்ன ருசி!! இதுபோல டேஸ்ட்டா ஹெல்தியா செஞ்சி சாப்பிடுங்க/Healthy Tiffin/Ragi Dosa/ProteinTiffin
‪@AnithasTastyCorner21‬



இந்த வீடியோவில்
👉 ராகி மாவு
👉 பாசிப்பருப்பு
👉 சிறுகீரை
👉 வெங்காயம்
👉 உருளைக்கிழங்கு
சேர்த்து செய்யும் Protein rich & Healthy tiffin recipe எப்படி செய்வது என்பதை step by step-ஆக காணலாம்.
இந்த ரெசிபி
✔ Weight loss friendly
✔ High fibre & protein
✔ Iron rich food
✔ Healthy breakfast / dinner
✔ Oil குறைவான உணவு
வாரத்தில் 2 நாட்கள் இந்த மாதிரி Healthy protein tiffin சேர்த்துக்கொண்டால் உடலுக்கு நல்லது.

Note:
இது பொதுவான உணவு தகவல் மட்டும். மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல.

இந்த மாதிரி Healthy & Weight Loss Recipes பிடித்திருந்தால்
👍 Like | Comment | 🔔 Subscribe பண்ணுங்க. நன்றி ❤️❤️❤️



Ingredients For Roti;
Ragi Flour -2cup
Moong Dal -1cup
Siru keerai -2 handful
Rice Flour -2tbsp
Onion -3
Green Chilli -2
Potato -2
Ginger -Small Piece
Garlic Cloves -6
Coriander Leaves
Cumin Seeds -1tsp
Salt to taste
Red Chilli Powder -1/2tsp
Water Required
Oil required

Ingredients For Chutney;
Coconut -1/4cup
Roasted Gram Dal -1/4cup
Garlic Cloves -5
Ginger -Small Piece
Dry Chilli -5
Salt to taste
Water Required

Seasoning;
Oil -3tsp
Mustard -1/2tsp
Urad dal -1/2tsp
Curry Leaves
Salt to taste



Instant Healthy Tiffin Recipes 👇
   • Instant Healthy Tiffin Recipes In Tamil  







ragi dosa tamil/ protein tiffin tamil/ weight loss tiffin tamil/ healthy ragi recipes/ green gram dosa tamil/ sirukeerai recipes tamil/weight loss food tamil/ high fibre food tamil/ iron rich food tamil/diet food tamil/ healthy breakfast tamil/south indian healthy recipes/millet dosa tamil/ homemade healthy food/ tamil cooking/anitas tasty corner tamil



#ragirecipes
#weightlossfood
#proteintiffin
#healthytiffin
#milletrecipes
#fibrerichfood
#ironrichfood
#tamilrecipes
#ragidosa
#ragiadai
#anithastastycornertamil
#food
#indiancuisine
#indianrecipestamil
#dosachutney
#cooking
#tiffinrecipes
#recipe
#ragiflour
#healthytiffinrecipes
#breakfast