Скачать
SENTADILLA MULTIPOWER para glúteos
Автор: CARLOS Online Coach
Загружено: 2022-10-02
Просмотров: 30158
Описание:
1.- Coloca los pies un poco adelantados de la barra y baja con la espalda totalmente recta para que haya flexión de cadera e implicar los glúteos.
2.- Intenta que la tibia quede más o menos perpendicular al suelo
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
