【腎臓に良い食べ物】納豆にアレ混ぜて食べると、腎臓病・糖尿病のリスクがみるみる下がるTOP5。もっと早くお伝えするべきでした...

Описание: 腎臓に良い食べ物

看護師ざきです今回は腎臓に良い食べ物の代表格である納豆をより効果的に食べる方法を伝授します！

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00:00オープニング
01:11納豆を食べるメリット
06:21納豆をより健康食材に近づける食べ物①
07:39納豆をより健康食材に近づける食べ物②
08:23納豆をより健康食材に近づける食べ物③
09:11納豆をより健康食材に近づける食べ物④
10:09納豆をより健康食材に近づける食べ物⑤
#糖尿病 #腎臓 #hba1c #慢性腎臓病 #血糖値