ขอเล่าต่อ Ep.26 | ประโยชน์ส่วนตนและความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่

Описание: เล่มที่ 001 (ตอนที่26)
“วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”
ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)
==================================


ส่วนที่3: การฝึกจิตให้อยู่กับความสุข

ประโยชน์ส่วนตนและความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่

ยิ่งเราช่วยเหลือตัวเองมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้น และทำให้เราช่วยเหลือผู้อื่นได้มากยิ่งขึ้น
คนที่มีความสุขมากจะมีจิตใจที่เอื้อเฟื่อเผื่อแผ่มากขึ้น
ความสุขไม่ใช่เรื่องของการเสียสละประโยชน์ แต่ความสุขเป็นเรื่องของการผสมผสานทุกอย่าง
ลองนึกถึงช่วงเวลาที่เรามีน้ำใจเอื้อเฟื้อต่อผู้อื่นและลองสัมผัสถึงความสุขที่เกิดขึ้น

==================================
.
.
.
หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”
ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์
ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์
สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น
จำนวนหน้า: 239 หน้า
.
.

#001อ่านให้ถึง1000เล่ม