Здоровые способы приготовления блюд

Описание: 👨‍🍳«Здоровые» способы приготовления блюд. #здоровье_sl7, #icook, #кулинария


🍳Сравнение способов приготовления блюд;
➖Потери пищевых веществ животных продуктов при тепловой кулинарной обработке;
➖Потери витаминов при тепловой обработке растительных продуктов;

🔹Крупы- максимум энергии и пользы
🔹«Длинные», или «крахмалистые» углеводы

🍲Первые блюда: достоинства и недостатки

🥕Овощные блюда: как сохранить и приумножить пользу

🍗Блюда из птицы и мяса: простые правила здоровья

🐟Блюда из рыбы: идеальная пищевая ценность

🍰 Десерты: вкусно, но осторожно

Презентация на google disk:
https://drive.google.com/file/d/1M95Z...

Ссылка на iCook: https://www.amway.ru/our-brands/icook

Посуда iCook: https://amwy.me/4bcaaHumk

Еще больше информации на сайте: www.smart-life7.com