ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

DIY Half Rack

Автор: Skyler King

Загружено: 2020-07-25

Просмотров: 7018

Описание: Next up in the DIY Home Gym is a rock solid, compact, wall mounted half rack with a plate loaded cable machine accessory built in.

This half rack checks all the boxes;
-It's anchored directly into a reinforced concrete wall, meaning that is is more rigid and sturdy than any free standing squat rack you would find in any commercial gym.
-It's compact, having a footprint of only 60cm x 120cm (2 feet by 4 feet, for my American viewers).
-It requires a minimal amount of materials
-The materials used are common and easy to find
-Since the materials are common and not much material is required, it is CHEAP!
-The design is incredibly simple, meaning that it can be made with very basic tools.
-The basic design and minimal components means that this thing can be made in a very short amount of time! It's a true "one day build" (less than half a day, actually).
-The dimensions of the square tubing and holes are incredibly common and thus accessories and can purchased easily and they will work on this rack!

The shopping list;
Squat Rack
1) 5cm square tubing with 3mm wall thickness (2 inch square tubing with 11 gauge wall thickness, America) - 6 meters (20 feet) used
2) 6mm (1/4 inch) steel plate - 30cm x 45cm (12 inches x 18 inches) used
3) 13mm (1/2 inch) steel rod - 15cm (6 inches) used
Cable accessory
1) 5cm (2 inch) square tubing with 3mm (11 gauge) wall thickness - 30cm (12 inches) used
2) 25mm (1 inch) steel bar - 45cm (18 inches) used
3) 6mm (1/4 inch) steel plate - 5cm x 15cm (2 inches x 6 inches) used
4) 25mm (1 inch) chrome tubing - 3.6 meters (12 feet) used
5) 10cm (4 inch) pulley - 2 used
6) 6mm (1/4 inch) nylon coated steel cable - 3 meters (10 feet) used
Mounting Hardware
-16mm (5/8 inch) concrete anchors - 8 used

I highly recommend this rack to someone wanting to get a serious piece of home gym equipment while stretching their DIY muscles. Simple, easy to find, cheap materials - Very simple design - Fast and easy to build. Go for it, you won't regret it!

PayPal - https://paypal.me/skylerorking
My Instagram @skylerkingtw

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DIY Half Rack

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

DIY homemade Half rack with all dimensions

DIY homemade Half rack with all dimensions

Самодельный тренажёр для жима ногами и гакк-приседаний — Часть 1

Самодельный тренажёр для жима ногами и гакк-приседаний — Часть 1

Мебельная фурнитура которую вы не поняли

Мебельная фурнитура которую вы не поняли

DIY Wall Mounted Cable Machine

DIY Wall Mounted Cable Machine

DIY Rogue Monster Rack

DIY Rogue Monster Rack

Когда случайная покупка превзошла все ожидания. Дорогие и дешевые бормашины.

Когда случайная покупка превзошла все ожидания. Дорогие и дешевые бормашины.

DIY Leg Press / Hack Squat - COMPLETED

DIY Leg Press / Hack Squat - COMPLETED

DIY Home Gym selber bauen - Power Rack und Hantelbank aus Holz | EASY ALEX

DIY Home Gym selber bauen - Power Rack und Hantelbank aus Holz | EASY ALEX

Строим дом на колесах

Строим дом на колесах

DIY Power rack  - home gym equipment

DIY Power rack - home gym equipment

Гениальное изобретение в области деревообработки, сделанное 65-летним плотником, не имеет аналогов!

Гениальное изобретение в области деревообработки, сделанное 65-летним плотником, не имеет аналогов!

Я построил самодельную систему с низким тросом за 30 долларов

Я построил самодельную систему с низким тросом за 30 долларов

DIY power rack

DIY power rack

Скамья для жима своими руками. (наклонная)

Скамья для жима своими руками. (наклонная)

DIY Lat machine attachments

DIY Lat machine attachments

COMPLETED! DIY Cable Crossover Machine

COMPLETED! DIY Cable Crossover Machine

Fold Out Squat Rack

Fold Out Squat Rack

Простой и надежный электромонтаж в квартире

Простой и надежный электромонтаж в квартире

Diy Adjustable Weight Bench Prototype - Making gym bench

Diy Adjustable Weight Bench Prototype - Making gym bench

Building a Squat Rack and Strongman Yoke

Building a Squat Rack and Strongman Yoke

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]