SPORTDA MAQSAD QO'YISH/ Sportda psixologik tayyorgarlik 3-dars/Akobr Abdullayev

Описание: @sportpsixologuz obuna bo'ling!

✊Sport psixologi yordami kerak bo'lsa qabulga yoziling, 📲+telegram: +998 99 783 98 91 yoki direct🤝

💬Natijalarim va otzivlar (portfolio) bilan instagram profilimda biodagi link yoki aktualniyda tanishing.

🧠 Psixologga murojaat qilish zaiflik emas!

💭Ko‘pchilik hali ham psixologga murojaat qilishni zaiflik belgisidek qabul qiladi.

⚡️Ammo haqiqat shuki:

💪 Bu — o‘zingizni asrash, o'sish, kuch topish va oldinga intilish uchun jasoratdir.

🧩 Ichki muvozanat buzilganda, o‘zimizni tushunmay qolamiz. Stresslar, charchoq, tushkunlik, g‘azab, ishonchsizlik... Bu holatlar hayot sifatini pasaytiradi, qarorlarimizga, munosabatlarimizga, hatto sog‘lig‘imizga salbiy ta’sir qiladi.

🤝Men — Akobr Abdullayev, psixologiya fanlari bo‘yicha falsafa doktori (PhD), 10 yillik tajribaga ega amaliy psixolog, sport psixologi va trener-konsultantman.

Mening yondashuvim — faqat tinglash emas, balki sizni qayta tiklash, resursli holatga qaytarish va hayotingizni o‘zgartiruvchi amaliy vositalarni berishdir.

Men yordam bera oladigan yo‘nalishlar:
✔️ depressiya, nevroz, psixologik charchoq
✔️ sportchilarda psixologik tayyorgarlik va o'ziga ishonch
✔️ o‘smirlik muammolari, shaxsiy o‘sish inqirozlari
✔️ stressni yengish, motivatsiyani tiklash
✔️ hayotga ma’no qaytarish va boshqa psixologik muammolar

📞 Konsultatsiya (pullik, individual yondashuv bo'ladi):

🎯 Esda tuting: "Yordam so‘rash — zaiflik emas. Bu — o‘zini hurmat qilishdir."

👁 @sportpsixologuz sahifasini kuzatib boring — hayot va sportda g‘alaba sari manfaatli hamroh!

#psixologmaslahati #psixologAbdullayev #psixologtoshkent #depressiya #stress #nevroz #motivatsiya #psixologiya #mentaltraining #sportpsixologiyasi #sportpsixolog #uzbeksport #uzbekathletes #teamuzbekistan #olamsport #trener #trener #konsultatsiya #trening #judo #tkd #tennis #boks #mma #ufc #octagon #football #gym #wrestling