10 สิ่งที่คนรักตัวเองเป็น เขาเลิกทำไปนานแล้ว

Описание: ใครที่บอกว่ารักตัวเอง แต่ยังทน ยังฝืน ยังวิ่งตามคนที่ไม่เห็นค่า… คลิปนี้ต้องฟัง!
เพราะการรักตัวเองที่แท้จริง ไม่ใช่แค่ไปกินของอร่อย ช็อปปิ้ง หรือโพสต์แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง
แต่มันเริ่มจาก “การเลิกทำอะไรบางอย่าง” ที่บั่นทอนใจเราอยู่ทุกวัน — โดยที่เราอาจไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ

ในพอดแคสต์นี้ พี่สาวจะพาเธอไล่เรียง “10 พฤติกรรม” ที่คนรักตัวเองเขา เลิกทำไปนานแล้ว
ทั้งการขอโทษในสิ่งที่ไม่ผิด, การขอเศษความรัก, การเปรียบเทียบตัวเอง, การพูดร้าย ๆ ใส่ใจตัวเอง ฯลฯ
แต่ละข้อคือของจริง! เล่าจากประสบการณ์จริงของผู้หญิงวัยทำงานที่เคย “ทน” และ “ฝืน” จนหลงลืมคุณค่าของตัวเองไปหมด

พี่ไม่ใช่คนที่เพอร์เฟกต์
แต่พี่คือผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่เรียนรู้จะรักตัวเองใหม่อีกครั้ง
และอยากให้เธอได้รู้ว่า…
เราไม่จำเป็นต้องอดทน เพื่อให้ใครบางคนยอมรัก
เราไม่จำเป็นต้องลดคุณค่า เพื่อให้ได้ความรักครึ่ง ๆ กลาง ๆ
เราไม่จำเป็นต้องฝืนเป็นคนอื่น เพื่อให้โลกพอใจ

แค่เริ่มจากการ “เลือกตัวเอง” ก่อนในทุกวัน
เธอก็เริ่มรักตัวเองได้แล้ว

——————

✨ ถ้าชอบพลังแบบนี้
อยากให้พี่สาวอยู่กับเธอไปนาน ๆ
สมัครสมาชิกช่องได้น้า เดือนละ 50 บาทเอง
เป็นกำลังใจให้พี่ทำคอนเทนต์ดี ๆ ส่งต่อความเข้าใจ ความกล้า และแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงอีกหลายคน

📌 สมัครสมาชิกที่นี่ → [กดปุ่ม Join หรือสมัครผ่าน QR Code ในคลิป]

🧡 หรือกดไลก์ แชร์ หรือคอมเมนต์ว่า “ข้อนี้โดนใจสุด!” ก็ได้ พี่อ่านหมดทุกคอมเมนต์เลยน้า

อย่าลืมกดติดตามช่อง + กดกระดิ่งแจ้งเตือน
เพราะพอดแคสต์ตอนถัด ๆ ไป… ก็จะยังฟาด ยังแซ่บ และยังจริงใจเหมือนเดิม

——————

#รักตัวเอง #เลิกทน #พอดแคสต์ผู้หญิง #selflove #10ข้อที่ต้องเลิก #ฟังแล้วฮีลใจ #พี่สาวเพื่อนสาว #เลือกตัวเอง #Just300วินาที #Just300 #300

#รักตัวเอง
#พอดแคสต์รักตัวเอง
#พอดแคสต์ผู้หญิง
#ผู้หญิงรักตัวเอง
#เลิกทำร้ายตัวเอง
#พัฒนาตัวเอง
#ผู้หญิงยุคใหม่
#ยืนหยัดเพื่อตัวเอง
#ความสัมพันธ์ไม่ชัดเจน
#หมดรักตัวเอง
#รักตัวเองยังไง
#ความรักกับการรักตัวเอง
#selflove
#selfworth
#mentalhealththailand
#selfgrowth
#healingjourney
#podcastผู้หญิง
#แรงบันดาลใจผู้หญิง
#ชีวิตดีขึ้นเพราะเลิกทน
#ความรักครึ่งๆกลางๆ
#รักตัวเองคืออะไร
#เลิกขอความรัก
#รักแบบไม่ต้องฝืน
#จิตวิทยาเบาๆ
#Just300
#Just300วินาที
#Podcastไทย
#ฟังแล้วฮีลใจ
#เลิกทนเพื่อคนอื่น
รักตัวเอง
พอดแคสต์รักตัวเอง
พอดแคสต์ผู้หญิง
ผู้หญิงรักตัวเอง
พัฒนาตัวเอง
ฝึกใจ
จิตวิทยาเบาๆ
ความสัมพันธ์
หมดรักตัวเอง
ผู้หญิงยุคใหม่
แรงบันดาลใจ
ฮีลใจ
เติบโตจากข้างใน
เลิกรอความรัก
เลือกตัวเอง
ชีวิตดีขึ้น
รักแบบไม่ฝืน
ปลดล็อกใจ
ความรักที่ไม่ชัดเจน
เลิกรักผิดคน
ความมั่นใจในตัวเอง
หยุดทำร้ายตัวเอง
รู้คุณค่าตัวเอง
กล้ารักตัวเอง
พอดแคสต์ไทย