NO me baja LA REGLA ¿cómo la RECUPERO?
Автор: CERES
Загружено: 2026-02-12
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Si quieres que te ayude a recuperar tu regla 🩸 y entender por qué se fue, puedes escribirme a través de mi web 💻✨ceres-fitness.com o mandarme un mensajito directo en Instagram 💌👉🏼 @ceresfitness
¿Hace tiempo que no te baja la regla y no sabes qué está pasando? 🩸🤍
¿Te han dicho que es estrés… que ya volverá… que no te preocupes… y tú sigues con esa sensación rara en el cuerpo? 🫠 En este vídeo te explico de forma clara y sin dramas qué es la amenorrea hipotalámica funcional, por qué ocurre y qué está intentando decirte tu cuerpo cuando “apaga” tu ciclo 🧠🌿✨
Hablamos de:
🌸 Estrés físico y emocional
🥗 Alimentación y déficit energético
🏋🏻♀️ Entrenamiento intenso
🧘🏻♀️ Sistema nervioso
🔁 Salud hormonal y eje hipotálamo-hipófisis-ovario
Tu cuerpo está intentando protegerte 💗
Y no, no estás sola. Hay muchísimas chicas pasando por esto aunque no se hable tanto 🫶🏼
Aquí vas a entender lo que ocurre dentro de ti para poder tomar decisiones con conocimiento✨
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@martapjc
Nos vemos dentro 🤍✨
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![Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](https://imager.clipsaver.ru/ik9t96SMtB0/max.jpg)
