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Yoga per tutti: troviamo la nostra brezza con la respirazione Sitali
Автор: ReYogaCommunity
Загружено: 2020-07-09
Просмотров: 260
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Questa pratica di yoga per tutti in compagnia di Isadora di YogaRé inizia con la respirazione Sitali, una pratica per portare un po’ di fresco dentro di noi. Quando fa molto caldo può essere molto utile trovare della brezza dentro di noi. Gli indiani che il caldo lo conoscono bene, hanno studiato questa tecnica di respirazione utile a rinfrescarci!
Strumenti utilizzati:
sedia
tappetino yoga 6 mm Free Soft ReYoga
blocchi in sughero ReBlock ReYoga
coperta
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