COMMENT SE RÉINVERTER (Guide Complet) | Marc Aurèle STOÏCISME

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Bienvenue à bord de cette exploration du stoïcisme avec Marc Aurèle et son guide complet sur comment se réinventer.

Qu'est-ce que l'stoïcisme, vous demandez-vous peut-être ? Eh bien, il s'agit d'une philosophie stoïcienne ancestrale qui nous enseigne comment embrasser la stoïque mentalité dans notre quotidien.

Les Méditations de Marc Aurèle sont notre point de départ, offrant une dose quotidienne de sagesse et de réflexion pour ceux qui cherchent à adopter une routine stoïcienne.

Nous explorerons comment être stoïque en pratiquant les routines matinales stoïciennes et en intégrant la philosophie stoïcienne pour les femmes dans notre vie moderne.

Ryan Holiday, un expert contemporain en stoïcisme, nous guide également dans cette quête de réinvention.

Alors, comment te recréer comme un stoïque en 2024 ? Rejoignez-nous pour découvrir comment te réinventer, comment te recréer, et comment l'stoïcisme devient imbattable dans notre monde en constante évolution.

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00:00 - Comment Se Réinventer
01:58 - Numéro 1 - Commence petit
04:54 - Numéro 2 - Arrête le gouvernement de l'anxiété
07:48 - Numéro 3 - Crée une routine
10:23 - Numéro 4 - Donne l'ordre d'arrêter
13:13 - Numéro 5 - Libère des ressources précieuses
16:07 - Numéro 6 - Faites quelque chose de difficile
18:42 - Numéro 7 - Reliez-vous à des personnes qui vous élèvent
21:56 - Numéro 8 - Arrêtez de craindre le changement
24:24 - Numéro 9 - Dis non à l'inutile
26:09 - Numéro 10 - Reviens au rythme
27:50 - Conclusion