Kraft in den Wechseljahren
Автор: Gesundheit-PV
Загружено: 2025-07-16
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Hallo,
besonders in den Wechseljahren gilt es auf eine vitalstoffreiche Ernährung und Krafttraining zu achten. Die Muskulatur hilft uns Gewicht zu halten und im Alltag leistungsfähig zu bleiben.
Viel Vergnügen, Petra
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